Die Ruder-AG trotzt Schnee, Eis und Corona

Obwohl durch Corona die Bedingungen alles andere als ideal sind, ist die Ruder-AG trotzdem aktiv!

Auch im Februar haben wieder viele Sportlerinnen und Sportler an der Talentiade der LandesRuderJugend Niedersachen teilgenommen. Herzlichen Glückwunsch an Finn, Nik und Carlotta (alle 5d) zum Sieg im Jahrgang 2010. Tim (6c) und Alexandru (6a) haben im Jahrgang 2009 den ersten und zweiten Platz belegt. In den Jahrgängen 2007 und 2006 waren Justus (7a), Toma (8d) und Matteo (8d) erfolgreich dabei.

Die Talentiade-Aufgaben für März sind schon online (www.lrvn.de) – meldet eure Ergebnisse gerne bis zum 14.3. an Julia Ost.

Ein weiteres Highlight im Februar waren die Deutschen Ruderergometermeisterschaften die zum ersten Mal online durchgeführt wurden. Von der Schillerschule gingen Ben (9a), Finn (9a), Jette (9c), Mats (10b), Johannes (10c), Fabian (Jg. 12) und Sydney (Jg. 12) an den Start. Da es der erste „richtige“ Wettkampf seit Monaten war, hatten viele mit Aufregung zu kämpfen. Trotzdem gab es viele gute Ergebnisse.

Besonders schnell waren Sydney und Jette die den Einzug ins Finale schafften. Jette konnte sich dort nochmal steigern und wurde mit einer Zeit von 6:03,2 über 1500m insgesamt 12. Sydney schaffte es mit einer Vorlaufzeit von 6:15.5 über 2000m ins Finale und erreichte dort den 4. Platz bei über 65 Startern in seiner Altersklasse!

Wer selber Interesse an einem Ergometerwettkampf hat, kann auch jetzt noch an der parallel stattfindenden Ergo Challenge teilnehmen (1000m im Februar, 350m im März, www.ergocup.de)

Alle die Lust und Zeit haben sind weiterhin herzlich zum online-Training der Ruder-AG am Mittwoch- und Freitagnachmittag eingeladen.

Wendet euch bei Fragen gerne an julia.ost@iserv-schillerschule.de

Julia Ost

10. Januar 202115. Juli 2021

Ruder-AG goes online

Nach den Herbstferien ging es für die Ruderinnen und Ruderer vom Maschsee wieder nach drinnen in die Turnhalle der Schillerschule. Durch die zeitliche und räumliche Trennung der verschiedenen Jahrgänge konnten zum Glück noch weiter Liegestütz, Sit-up’s und auch so einige Burpees gemacht werden – wenn auch mit viel Abstand. Vielen Dank, dass sich alle während der gesamten Zeit so vorbildlich an alle Corona-Regeln gehalten haben!

Die Regatta-Ruderer mussten auch während der Ferien ran und haben beim online-Training die ein oder andere schweißtreibende Stunde im heimischen Wohnzimmer verbracht.

Online-Training in den Freien (Screenshot unter Zustimmung aller abgebildeten Personen)

Da wir uns alle nach den Ferien leider erstmal nur online sehen werden, gilt dies natürlich auch für die Ruder-AG. Alle Ruderinnen und Ruderer (und solche die es werden wollen) sind herzlich zum Online-Training über Iserv eingeladen. Alle bisherigen Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Ruder-AG haben die Infos dazu bereits per Email bekommen. Wenn ihr bisher noch nicht dabei war, die Ruder-AG aber gerne mal ausprobieren wollt, wendet euch an: julia.ost@iserv-schillerschule.de

Julia Ost

10. Januar 202115. Juli 2021

(Ruder)Wettkämpfe in Zeiten von Corona

Alle sportlichen Wettkämpfte sind abgesagt? Nicht ganz – die Schülerinnen und Schüler der Ruder-AG haben in den vergangenen Monaten an verschiedenen Online-Wettkämpfen teilgenommen – und das mit sehr viel Erfolg!

Bei der Talentiade mussten verschiedene sportliche Übungen so oft wie möglich oder auch so lange wie möglich ausgeführt werden. Herzlichen Glückwunsch an Jasper und Mathilda (beide 5d), Remo (6d), Valentina (7a), Justus (7a), Zoe (11b) und Simon (11c) für den Sieg in ihrer jeweiligen Altersklasse!

Auch auf dem Ruderergometer war so einiges los: im Dezember mussten bei der bundesweiten Ergo-Challenge 5000m absolviert werden. Herzlichen Glückwunsch an Johannes (10c), Finn (9a), Jonas (10b) und Mats (10b) die in der Vierer-Wertung den 5. Platz belegt haben. In den Einzelwertungen erreichten Johannes (10c) und Fabian (Jg. 12) den jeweils 3. Platz in ihrer Altersklasse. Noch ein bisschen schneller war Sydney (Jg. 12), der den 1. Platz in seiner Altersklasse belegte und mit einer Zeit von 17:02 auch die allermeisten Erwachsenen hinter sich lies.

Sowohl bei der Talentiade (mit neuen Aufgaben) als auch bei der Ergo-Challenge (mit einer neuen Streckenlänge auf dem Ergometer) hat der neue Durchgang bereits begonnen. Genauere Informationen findet ihr unter www.lrvn.de (Talentiade) oder www.ergo-cup.de (Ergo-Challenge). Bei Fragen könnt ihr euch auch gerne an julia.ost@iserv-schillerschule.de wenden.

Julia Ost

18. November 202015. Juli 2021

Scheine für den Ruderverein

Scheine für den Ruderverein

Liebe Schülerinnen und Schüler, Liebe Kollegen,

bei REWE läuft wieder die Aktion „Scheine für Vereine“, an der wir bereits im letzten Jahr teilgenommen haben. Dort kann man pro 15€ Einkaufswert einen Schein erhalten und diesen einem Verein gutschreiben. Am Ende der Aktion kann der Verein dann die gesammelten Scheine für Prämien einlösen.

Wir können über unseren Ruderverein an dieser Aktion teilnehmen und davon profitieren. Dazu müssen die Scheine dem RV Schillerschule e.V. zugeschrieben werden. Dies kann man entweder selbst über die Webseite oder die App machen oder die Scheine in das Fach von Herrn Versäumer legen lassen.

Im letzten Jahr haben wir 40 Softbälle, 60 Speed Ropes und einige Leibchen für größere Schülerinnen und Schüler erhalten, was eine Ersparnis von mehreren hundert Euro für den Sportetat bedeutet. Vielleicht geht in diesem Jahr noch mehr?

Also falls ihr Eltern, Verwandte oder Freunde habt, die häufig bei REWE einkaufen, wäre es toll wenn ihr die Scheine für den Ruderverein der Schillerschule registriert, so dass eine tolle Prämie für den Verein (und die Schule) herausspringt.

Anmerken möchten wir noch, dass man bei dieser Aktion keine persönlichen Daten angeben muss und man sich auch nicht irgendwo registrieren muss.

Sportliche Grüße,

Julia Ost und Kai Versäumer

26. Oktober 202015. Juli 2021

Informationen Ruder-AG – Freitag – Hygienekonzept

Liebe Sportlerinnen und Sportler der Ruder-AG,

wir haben heute das okay von der Schulleitung für unser Hygienekonzept bekommen und freuen uns, dass das Hallentraining stattfinden kann. Im Vergleich zu anderen Sport-AG ist dies ein sehr großes Privileg für uns. Bitte verhaltet euch entsprechend, damit die AG weiterhin stattfinden kann.
Durch Corona sind einige Änderungen und zusätzliche Regeln notwendig. Wir bitten euch, euch sehr gewissenhaft an diese zu halten, da das Training sonst nicht stattfinden kann. Solltet ihr gegen die Regelungen oder unsere Anweisungen verstoßen, werden wir euch leider vom Training ausschließen müssen.
Hier findet ihr das komplette Hygienekonzept.

Hier haben wir die wichtigsten Punkte nochmal für euch zusammengefasst:

Grundsätzliche Regeln
Außer bei der direkten Sportausübung ist IMMER ein Mund-Nasen-Schutz zu tragen (z.B. auf den Gängen, in der Umkleide, auf den Toiletten etc.). Gerne dürft ihr auch beim Sport selber euren Mund-Nasen-Schutz tragen. Der Mund-Nasen-Schutz darf erst abgenommen werden, wenn ihr euch in „eurem“ Hallenbereich befindet und die Trainer euch dies erlauben. Während des Trainings lagert ihr eure Masken in einem beschrifteten (!!!) Zip-Beutel auf der Fensterbank. Bitte beschriftet auch Trinkfalschen etc. damit es hier nicht zu Verwechslungen kommt. Bringt bitte außerdem ein eigenes Handtuch (z.B. als Unterlage auf Matten) mit.

Trainingszeiten
Das Training findet in zwei Gruppen statt.
Zeitslot 1: 15:00 – 16:30: Jhg. 5 & Jhg. 6 (große Halle); Jhg. 7 & Jhg. 8 (kleine Halle)
Zeitslot 2: 16:30 – 18:00: Jhg. 9 & Jhg. 10 (große Halle); Jhg. 11 & Jhg. 12 (kleine Halle)
Diese Zuteilung ist fest und es ist leider kein Wechsel zwischen den Gruppen möglich.

Umkleiden
Die Umkleiden werden immer nur von einem Jahrgang betreten. In den Umkleiden sind die gesamte Zeit über Masken zu tragen. Bitte wartet draußen vor der Schule oder am Seiteneingang zur Turnhalle (NICHT im Gang vor der Turnhalle) bis ihr die Turnhalle/ Umkleide betreten dürft.
Zeitslot 1: Bitte kommt möglichst umgezogen zum Training, damit ihr so wenig Zeit wie möglich in der Umkleide verbringt. Die Umkleiden dürfen nur von SuS eines Jahrgangs benutzt werden (s. Zeitplan).
Große Turnhalle, ehemalige Jungenumkleiden:
vor dem Training:
vorne: 14:45 – 15:00 Jungen Jhg. 5 ; 15:00 – 15:10 Jungen Jhg. 6
hinten: 14:45 – 15:00 Mädchen Jhg. 5 ; 15:00 – 15:10 Mädchen Jhg. 6

nach dem Training:
vorne: 16:15 – 16:25 Jungen Jhg. 5 ; 16:25 – 16:35 Jungen Jhg. 6
hinten: 16:15 – 16:25 Mädchen Jhg. 5 ; 16:25 – 16:35 Mädchen Jhg. 6

Kleine Turnhalle, ehemalige Mädchenumkleiden:
vor dem Training:
rechts: 14:45 – 15:00 Jungen Jhg. 7 ; 15:00 – 15:10 Jungen Jhg. 8
links: 14:45 – 15:00 Mädchen Jhg. 7 ; 15:00 – 15:10 Mädchen Jhg. 8

nach dem Training:
rechts: 16:15 – 16:25 Jungen Jhg. 7 ; 16:25 – 16:35 Jungen Jhg. 8
links: 16:15 – 16:25 Mädchen Jhg. 7, 16:25 – 16:35 Mädchen Jhg. 8

Zeitslot 2: Kommt unbedingt umgezogen zum Training. Jacken, lange Hosen etc. können zu Beginn des Trainings am Rand der Turnhalle abgelegt werden. Nach dem Training könnt ihr die Umkleiden jahrgangsweise nutzen (s. Zeitplan)
nach dem Training:
Große Turnhalle, ehemalige Jungenumkleiden:
vorne: 17:40 – 17:50 Jungen Jhg. 9; 17:50 – 18:00 Jungen Jhg. 10
hinten: 17:40 – 17:50 Mädchen Jhg. 9; 17:50 – 18:00 Mädchen Jhg. 10

Kleine Turnhalle, ehemalige Mädchenumkleiden:
rechts: 17:40 – 17:50 Jungen Jhg. 12; 17:50 – 18:00 Jungen Jhg. 11
links: 17:40 – 17:50 Mädchen Jhg. 12; 17:50 – 18:00 Mädchen Jhg. 11

Freunde mitbringen
Wir freuen uns immer, wenn neue Schülerinnen und Schüler Lust aufs Rudern haben. Auf Grund von Corona haben wir jedoch viele Bestimmungen, die wir beachten müssen. Sprecht also bitte einen der Trainer AUSREICHEND VORHER (z.B. am Freitag in der Woche vorher) an, ob ihr einen Freund/ eine Freundin zum Training mitbringen könnt. Spontanes Vorbeikommen ist leider zur Zeit nicht möglich.

Lasst uns gerne wissen, falls ihr noch Fragen habt.

Lasst uns auch wissen, falls ihr in diesem Herbst/ Winter keine Lust oder Zeit habt. Dies hilft uns sehr bei der Planung.

Nach den Osterferien geht es dann wieder raus auf den Maschsee und wir hoffen, dass alles wieder ein bisschen „normaler“ ablaufen wird.

Mit freundlichem Gruß
Ronja Reiners, Owen Skibba, Kai Versäumer und Julia Ost

24. August 202015. Juli 2021

AG nach den Sommerferien

Vsl. ab dem 07.09.2020 kann die AG wieder unter Einhaltung des Hygienekonzepts wieder stattfinden.
Es gelten ergänzend der gesetzlichen und schulischen die folgenden Regelungen:
[24.09.2020]

Hygieneplan Schülerbootshaus

Ergänzende Regelungen für das Rudern an der Schillerschule

11. April 202015. Juli 2021

Ergo Challenge des SRVN

Da unklar ist, wann die ersten Wettkämpfe wieder beginnen können, veranstaltet der Schülerruderverband Niedersachsen (SRVN) eine Ergo Challenge in den Monaten April – Juli. In den Monaten ist jeweils eine Distanz von 5000 bis 350 Metern zu fahren.

Voraussetzung ist der Besitz eines Ergometers, wobei die Vorgaben der Regierung zu beachten sind.

Die Ergebnisse können im unter https://ergocup.de/ hochgeladen werden.

Bei Fragen oder Problemen stehen die Trainer*innen zur Verfügung.

weitere Informationen des SRVN

10. April 202015. Juli 2021

Absage weiterer Regatten

Der Deutsche Ruderverband (DRV) hat entschieden, dass alle durch den DRV ausgerichtete Regatten bis August ausfallen.

Auch durch den Schülerruderverband Niedersachsen (SRVN) veranstaltete Regatten fallen aus.

Folgende Regatten fallen nach dem aktuellem Stand aus:
- JuM und Junior*innen (DRV-) Regatta Bremem
- JuM und Junior*innen (DRV-) Regatta Otterndorf
- Schülerregatta in Kassel (SRVb Hessen)
- Junior*innen DRV-Regatta Hamburg
- Deutschen Jugendmeisterschaften in Köln
- SRVN Regatta Sommer
- Landesentscheid-JtfO, Hannover
- Bundeswettbewerb der JuM in München (DRV)
- Bundesfinale Jugend trainiert für Olympia in Berlin

Bei Fragen und Probleme stehen die Trainer*innen zur Verfügung.

weitere Informationen

Kontakt

7. April 20207. April 2020

Aktuelle Situation & Absage von Regatten

Auf Grund der aktuellen Situation und den behördlichen Anordnungen ist ein Sportbetrieb nicht möglich. Die Sportler*innen haben die Möglichkeit allein zuhause zu trainieren.

Wann der Sportbetrieb wieder aufgenommen werden kann ist unklar.

Folgende Veranstaltungen sind bereits abgesagt:
– Junior*innen Regatta Münster
– JuM & Junior*innen Regatta Bremen
– JuM & Junior*innen Otterndorf

22. Februar 202023. Februar 2020